Hormone - Gewicht - Energie - Schlaf
Vortrag:
Zwischen 40 und 55 verändert sich im Körper einer Frau hormonell mehr, als die meisten erwarten. Schlaf wird unruhiger, Stimmungen schwanken, die alten Strategien greifen nicht mehr. Viele Frauen erkennen sich selbst nicht wieder und fragen sich, was mit ihnen los ist. Dieser Vortrag gibt Orientierung: Was passiert hormonell, was hat das Nervensystem damit zu tun und warum funktioniert das alte Durchhalten in dieser Phase nicht mehr. Mit konkreten Hinweisen darauf, was tatsächlich hilft.
Inhalte:
- Hormonelle Veränderungen zwischen 40 und 55, verständlich erklärt
- Typische und überraschende Symptome
- Zusammenhang von Hormonen, Cortisol und Nervensystem
- Warum bekannte Strategien an Grenzen kommen
- Was in dieser Lebensphase tatsächlich unterstützt
Referentin: Daniela Beutlhauser, Heilpraktikerin
Beginn/Dauer: Mittwoch, 30. September 2026, 1 Abend
Zeit: 18:30 Uhr bis ca. 19:30 Uhr
Ort: vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstraße 4 / 1. Stock
Der Eintritt ist frei!
Um vorherige Anmeldung wird gebeten!
Ab Mittwoch, den 7. Oktober 2026 kann der Anschlusskurs besucht werden (siehe Kursnummer 4949).
