Kursnummer K 4457 Yoga - offene Stunde - innen und außen stabil
Hatha-Yoga: Entspannungs- Lockerungs-, Atem- und Körperübungen. Durch Praktizieren von Yoga kann die Konzentration verbessert, die Verdauung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Wirbelsäule und Gelenke können lange gesund erhalten werden.
Kostenloses Schnuppern auch jederzeit ohne Anmeldung möglich.
Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 – 2 Decken mitbringen.
Leitung: Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)
Dauer: Mittwochs, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Beginn: Mittwoch, 11. Januar 2023
Ort: vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4, Mitgliedschaft bei der vhs ist erforderlich
Gebühr: 11 Euro
Teilnehmer: maximal 8 Teilnehmer
Corona-bedingt ist eine Anmeldung bei der Kursleiterin erforderlich
