K 4524 Yoga - offene Stunde - innen und außen stabil
Hatha-Yoga: Entspannungs- Lockerungs-, Atem- und Körperübungen. Durch Praktizieren von Yoga kann die Konzentration verbessert, die Verdauung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Wirbelsäule und Gelenke können lange gesund erhalten werden.
Kostenloses Schnuppern auch jederzeit ohne Anmeldung möglich.
Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 – 2 Decken mitbringen.
Leitung: Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)
Dauer: Mittwochs, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Beginn: Mittwoch, 6. September 2023
Ort: vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4,
Gebühr: 11 Euro
Eine Mitgliedschaft bei der vhs ist erforderlich!
