Kursnummer K 4334 Yoga - offene Stunde - innen und außen stabil

Hatha-Yoga: Entspannungs- Lockerungs-, Atem- und Körperübungen. Durch Praktizieren von Yoga kann die Konzentration verbessert, die Verdauung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Wirbelsäule und Gelenke können lange gesund erhalten werden.

Kostenloses Schnuppern auch jederzeit ohne Anmeldung möglich.

Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 – 2 Decken mitbringen.

 

Leitung:           Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)

Dauer:             Mittwochs, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Beginn:          der Beginn der Yoga-Stunden wird noch bekannt gegeben!

Ort:                 vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4, Mitgliedschaft bei der vhs ist erforderlich

Gebühr:          11 Euro

Teilnehmer:    maximal 8 Teilnehmer

 

Corona-bedingt ist eine Anmeldung bei der Kursleiterin erforderlich

 

 

 

Bilder aus den Programmheften