K 4652 Yoga - offene Stunde - innen und außen stabil
Hatha-Yoga: Entspannungs- Lockerungs-, Atem- und Körperübungen. Durch Praktizieren von Yoga kann die Konzentration verbessert, die Verdauung und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Wirbelsäule und Gelenke können lange gesund erhalten werden.
Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 – 2 Decken mitbringen.
Leitung: Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)
Dauer: Mittwochs, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Beginn: Mittwoch, 4. September 2024
Ort: vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4, 1. Stock
Gebühr: 12 Euro
Eine Mitgliedschaft bei der vhs ist aus versicherungstechnischen Gründen erforderlich!