K 4584 Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues
Hormon-Yoga ist ein ganzheitliches und verjüngendes, in jahrelanger Forschungsarbeit von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickeltes Yoga-Programm. Ursprünglich war es gedacht gegen Probleme in den Wechseljahren, resultierend aus dem Rückgang der weiblichen Hormone und den damit verbundenen Symptomen, z.B. Hitzewallungen, Depressionen, Schlafstörungen und Osteoporose. Es hat sich jedoch auch ganz allgemein bei hormonellen Schwierigkeiten bewährt, z.B. wenn Frauen nicht schwanger werden konnten, bei PMS, Menstruationskrämpfen, übermäßigen und unregelmäßigen Blutungen. Hormon-Yoga ist eine energetische Yoga-Form, ein erweitertes Hatha-Yoga. Die Energie wird zu den hormonproduzierenden Drüsen gelenkt, wie Eierstöcke, Hypophyse, Schilddrüse. Durch die Übungen des Hormon-Yogas kann die Hormonproduktion (re-)aktiviert und der Hormonabfall verringert bzw. verhindert werden. Erfolge dieses speziellen Yoga-Programms: Nach 4 Monaten stieg der Hormonspiegel der regelmäßig praktizierenden Frauen im Durchschnitt um 250%, negative Symptome wurden gelindert oder beseitigt, Energie und Wohlbefinden nahmen deutlich zu.
Bitte Isomatte, bequeme Kleidung und 1 - 2 Decken mitbringen!
Leitung: Elisabeth Schimmer, Yogalehrerin (BYV)
Beginn/Dauer: Donnerstag, 1. Februar 2024, 10 Vormittage
Zeit: 8.45 bis 10.15 Uhr
Ort: vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4
Gebühr: 110 Euro
Mit dem Formular können Sie sich online anmelden. Die Felder mit einem roten Stern sind Pflichtfelder. Wenn Sie diese nicht ausfüllen, werden die eingebenenen Daten nicht an die vhs übertragen. Nach dem Anklicken des Absenden-Buttons werden Ihre Anmeldedaten an die vhs Ergoldsbach-Neufahrn-Bayerbach übertragen und elektronisch gespeichert. Sie werden nur für die Kursverwaltung verwendet und nicht an außenstehende Personen weitergegeben. Lediglich die jeweils zuständigen Kursleiter erhalten Ihre Anschrift und Kontaktdaten wie Telefonnummer oder Email-Adresse.Anmeldung
