Der Kurs richtet sich an alle, in jedem Alter, mit und ohne Beschwerden. Wir werden das richtige Übungsmaß für jeden finden und die Übungen im Liegen oder Stehen oft wiederholen.
Die tiefe Muskulatur wird trainiert und nach dem Motto „weniger ist mehr“ liegt der Schwerpunkt beim Wiederholen und bei der Körperwahrnehmung.
Bitte bequeme Kleidung, Isomatte o.ä. (falls vorhanden) und evtl. ein Getränk mitbringen.
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Leitung: |
Marieluise Mühlbauer, Heilpraktikerin |
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Beginn/Dauer: |
Donnerstag, 8. Oktober 2026, 5 Abende |
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Zeit: |
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
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Ort: |
vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstr. 4 / 1. Stock (Der Zugang befindet sich an der Rückseite des Gebäudes und ist barrierefrei) |
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Gebühr: |
35 Euro (max. 10 Teilnehmer) |
Mit dem Formular können Sie sich online anmelden. Die Felder mit einem roten Stern sind Pflichtfelder. Wenn Sie diese nicht ausfüllen, werden die eingebenenen Daten nicht an die vhs übertragen. Nach dem Anklicken des Absenden-Buttons werden Ihre Anmeldedaten an die vhs Ergoldsbach-Neufahrn-Bayerbach übertragen und elektronisch gespeichert. Sie werden nur für die Kursverwaltung verwendet und nicht an außenstehende Personen weitergegeben. Lediglich die jeweils zuständigen Kursleiter erhalten Ihre Anschrift und Kontaktdaten wie Telefonnummer oder Email-Adresse.
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