K 4341 Mamasport – Dein Workout in Geborgenheit
Wir trainieren ein spezielles Sportprogramm für Mütter und Babys, wobei das Baby während des Trainings auch in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) integriert wird.
Das Training ist genau auf die Bedürfnisse als junge Mama und die des Babys abgestimmt. Mütter werden sicher und effektiv rundum fit. Das Baby kuschelt und genießt es, Nähe zu spüren.
Triff andere Mamas, stärke deine Körpermitte sowie deinen Beckenboden und genieße die Auszeit vom Alltag!
Du brauchst keinen Babysitter, deine Kleinen sind in allen Kursen herzlich willkommen!
Gestartet werden kann:
- Nach dem postnatalen Checkup beim Gynäkologen
- 6-8 Wochen nach der Entbindung bei einer natürlichen Geburt, 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt
- Gesundes Tragen des Babys hat in den Kursstunden höchste Priorität.
Tragehilfen und Babylegs können nach vorheriger Anmeldung jederzeit für das Training kostenlos ausgeliehen werden. Vorkenntnisse sind nicht Voraussetzung.
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Leitung: |
Simone Wild |
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Beginn/Dauer: |
Mittwoch, 2. Februar 2022, 6 Vormittage |
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Zeit: |
9.30 Uhr bis 10.30 Uhr |
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Ort: Gebühr: Teilnehmer: |
vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstraße 4 75 Euro maximal 8 Teilnehmer/innen
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Mit dem Formular können Sie sich online anmelden. Die Felder mit einem roten Stern sind Pflichtfelder. Wenn Sie diese nicht ausfüllen, werden die eingebenenen Daten nicht an die vhs übertragen. Nach dem Anklicken des Absenden-Buttons werden Ihre Anmeldedaten an die vhs Ergoldsbach-Neufahrn-Bayerbach übertragen und elektronisch gespeichert. Sie werden nur für die Kursverwaltung verwendet und nicht an außenstehende Personen weitergegeben. Lediglich die jeweils zuständigen Kursleiter erhalten Ihre Anschrift und Kontaktdaten wie Telefonnummer oder Email-Adresse.
