K 4753 Bewegter Rücken – Wirbelsäule – Faszien
Der Kurs richtet sich an alle, die Wert auf ein effektives Rückentraining legen, um Haltung, Stabilität, Energie und Entspannung zu erlangen.
Jedes Gelenk braucht eine flexible Wirbelsäule, um gesund zu bleiben!
Übungen die zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Körperhaltung beitragen!
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
| Leitung | Mirjam Rösler |
| Beginn/Dauer: | Dienstag, 06. Mai 2025, 10 Abende |
| Zeit: | 17:00 bis 18:00 Uhr |
| Ort: | vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstraße 4, 1. Stock |
| Gebühr: | 65 € |
| Anmeldung |
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