K 4342  Smovey®  - fit & fun

Mit Schwung, Spaß und den GRÜNEN RINGEN zu mehr Ausdauer, Fitness und Gesundheit! Das SMOVEY-Ganzkörpertraining stärkt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, 
kurbelt den Stoffwechsel sowie Lymphfluss an, stärkt den Rücken und verbessert die Beweglichkeit. Zudem arbeiten wir an den Faszien und lösen gezielt Verhärtungen im Bindegewebe!

 

 Bitte Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Leitung:


Ilse M. Rose, cert. Smovey-Coach

Beginn/Dauer:

Donnerstag, 13. Januar 2022, 10 Abende,

Zeit:

18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

Ort:

Gebühr:

vhs-Gebäude Jellenkofen, Tannenstraße 4

50 Euro, zzgl. Leihgebühr für Smovey-Ringe (8 Euro pro Kurs)

 Teilnehmer:                       maximal 8 Personen

 

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Mit meiner Anmeldung erteile ich der vhs Ergoldsbach-Neufahrn-Bayerbach ein SEPA-Mandat für den Bankeinzug der dafür anfallenden Kursgebühren.

Ihre Email-Adresse oder Telefonnummer wird zur Kontaktaufnahme für evtl Rückfragen oder Zusatzinformationen benötigt.

Ihre Bankdaten werden zum Einzug der Kursgebühren im Lastschriftverfahren benötigt. Sie können diese auch per email oder schriftlich mitteilen.

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Bilder aus den Programmheften