K 4599 Aqua Fitness 1
Eine Mischung aus Aqua-Aerobic und Aqua-Jogging. Gesundheitsförderung, Anregung des Kreislaufs, und Steigerung der Vitalität und Ausdauer stehen hier im Vordergrund. Es wird mit verschiedenen Übungsgeräten (z.B. Schwimmnudel, Schwimmgürtel u.a.) gearbeitet. Wichtig ist auch die Vermittlung von Freude an der Bewegung im Wasser.
Bitte mitbringen: Badesachen
Leitung: |
Petra Wirth |
Beginn/Dauer: |
Freitag, 12. Januar 2024, 10 Abende |
Zeit: |
17.30 Uhr bis 18.15 Uhr |
Ort: |
Hallenbad Ergoldsbach (Mittelschule) |
Gebühr: |
55 Euro |
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